スタジオについて
Pilates Garden
予防のためのピラティススタジオ
ピラティスガーデンは、2002年に誕生した、女性専用のピラティス専門スタジオです。全国でもまだ珍しかった頃から、マットピラティスを中心に、不調やケガの少ない健やかな身体づくりをサポートしてきました。身体を鍛えるだけでなく、姿勢改善や体幹の安定といった身体の基盤を整えることを大切にしながら、初心者にも安心して通っていただけるレッスンを行っています。
スタジオについて
ピラティスガーデンは、2002年に誕生した、女性専用のピラティス専門スタジオです。全国でもまだ珍しかった頃から、マットピラティスを中心に、不調やケガの少ない健やかな身体づくりをサポートしてきました。身体を鍛えるだけでなく、姿勢改善や体幹の安定といった身体の基盤を整えることを大切にしながら、初心者にも安心して通っていただけるレッスンを行っています。